不眠症

不眠症とは４種類に分かれます。

1. 入眠障害：寝床に入って３０分以上眠れない
2. 中途覚醒：眠りには入るも、３回以上目がさめる
3. 早朝覚醒：予定していた２時間以上前に目が覚め、そこから眠れない
4. 熟眠障害：睡眠時間は取れているが、眠った気がしない

また、原因も様々で、自律神経失調症やうつ病などの心的要因に対し、頻尿などの生理的要因、騒音や光などの環境的な要因があります。

港南台あおば鍼灸整骨院では、不眠症の改善のために、体の状態を良くすることで神経バランスを整えることに力を入れています。

なぜなら、不眠症で悩んでいる方の多くは自律神経に乱れが生じていることが多いからです。

あおば鍼灸整骨院では、不眠症の原因を

• 精神性のもの（自律神経の乱れ）
• 痛みによるもの

だと考えています。

自律神経が乱れると、リラックスと緊張のバランスが乱れ、本来眠る時間でも神経が興奮し、眠れなくなってしまいます。
自律神経は背骨や骨盤に多く通っているので背骨や骨盤に歪みが出ると自律神経が乱れてしまいます。
また、内臓は自律神経から命令を受けているので、内臓やその周りの腹圧（お腹の圧）が低下すると自律神経の働きも悪くなってしまいます。

そこで当院は、痛みが出てしまっている患部の治療はもちろん、自律神経の乱れが起こっている場合は腹部の調整や呼吸法から改善し健康な体作りを行います。

もしあなたが不眠症でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。

そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。

「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

あおば総合治療院は、創業から18年、地域の方にご愛顧いただき全国に15店舗を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。

大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の３部門でランキング１位を獲得し、施術実績は17万人以上に上ります。

こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

当院ではカウンセリングの際、お客様の話に心を傾け親身になって聞くことを意識しています。

また、お客様の短期目標などを聞き、その目標に向けたプランニングをするよう心掛けています。

施術した後も、それだけで終わりではありません。
今の状態を説明し、痛みを繰り返さない為にはどうすれば良いか？をお話ししています。
そして、次回いつ頃来たら良いのか、家でどのようなことをすればいいのかなど、お客様が迷わないようなプランニング・指導を常に心掛けています。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。

過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応（表情・相槌・呼吸）などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

当院では、施術を受けられる前に痛みがどのくらいあるかを確認し、施術後にどのくらい変化しているかを必ずお伝えしています。

初めてのご来院時はもちろん、２回目以降は、初回に比べどの程度変わっているかの確認も行います。

身体の変化・良くなっていることを実感できることで、より前向きになっていただけます。