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当院のご紹介動画
![あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか?](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2022/12/318cd09135462e048c99575ec6ca2889.png)
- 夜、寝ていたらふくらはぎがつり、激痛で目覚めてしまった
- よくこむら返りになるので、なんとか解消させたい
- 走っている時や歩いている時につりやすく、立ち止まってしまう
- 妊娠してから、足がよくつるようになってしまった
- ふくらはぎだけでなく、いろんな筋肉がつるようになって苦痛だ
もうご安心ください。
当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
足のつりは、癖になりやすく、段々頻度が高くなってきたりすることも少なくありません。
もしあなたが辛い足のつりでお困りなら、一人で悩まず、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。
一般的な「足がつる」ことへの対処法は?
![足がつることへの対処法は?](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2019/01/58fad7188f315af15cbe3e5c47351215_m-640x426-640x426.jpg)
もし、病気などのはっきりした原因がない場合、整形外科や整骨院では、
- 脚のマッサージ
- ストレッチ
- 電気療法
- 温熱療法
などの処置を行うことが一般的です。
もちろん、これらの処置で足のつりが治ることもありますが、なかなか改善しない場合や、足がつる頻度が高くなっていくことも少なくありません。
では、どうすれば足がつる症状を改善に導くことができるのでしょうか?
当院での「足がつる」症状に対するアプローチ
![足がつるへの当院のアプローチは?](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2018/11/730485.jpg)
当院では、足がつる症状の原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
- 血行不良
と考えています。
骨盤や背骨などの体幹に歪みが出ると、全身に歪みが出ることになり、歪んで関節の周りの筋肉が引っ張られたり、異常に緩んだりしてしまうことも少なくありません。
また、インナーマッスルの低下が起こると、筋肉の中の「疲労物質」や「発痛物質」などがポンプ作用で流れにくく、蓄積しやすくなり、足のつりが起こります。
また、運動不足やインナーマッスルの低下による血行不良でも足がつりやすくなります。
そこで当院では、骨盤や背骨の歪みを矯正を行い、筋肉の緊張や弛緩を和らげていきます。
また、寝ているだけでできる筋肉のトレーニング、「楽トレ」を行い、インナーマッスルの強化を行います。
その上で、「腹部施術」を行い、腹圧(お腹の中の圧力)を調整することで、内臓の機能が高まり、内臓が調整している血流をよくすることができます。
このように、筋肉への負担の軽減・筋力の強化・内臓の機能を高めることで血流をよくしていき、足のつりを改善に導きます。
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
夜中に足がつる症状を改善する施術法
![でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2018/03/6162768218106baa0487147af1205472.png)
キャンペーン
.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
![](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2018/03/Pattern-3-640x300-1.png)
受付時間
10:00~14:00、15:00~20:00(年中無休)
※最終受付時間は19:30とさせていただきます
![施術を受けたお客様から、続々と喜びの声が届いています!](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2022/12/312816697406b1c97cea45bea4d7d319.png)
足に痛みがあったが、施術後は痛みやしびれがよくなりました。
![お客様写真](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2019/02/d9db406abde6aaa26830b8dc356ca2e1-640x480.jpg)
Q.どんな症状でお悩みでしたか?
足:足の裏や時にふくらはぎが引きつる感じが出ていました。
そのため、何時間寝ても痛みや疲れが取れず、近所へ出かける際や電車で5分立っているだけで耐えられないといった症状があり、それが悩みでした。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
500円の体験コーナーで詳しい説明を受けられ、そしてなにより自分の歪みがどれほどのものか知ることができたのと、自宅から割と通える距離にあったのが「決め手」です。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
今まで悩まされてきた睡眠の質がかなり上がりました。
移動中の身体の痛みやしびれがよくなりました。
変化が出てくるまでにやはり時間はかかりましたが、かなり効果は実感できています。
20代 男性 O.K様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
![](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/92e977cd9396efd5788389a8131b4a2a.jpg)
![なぜ、多くの院の中から当院が 選ばれるのか?5つの理由](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-61-640x350.png)
![理由1-医師も推薦する 高い技術力があるから](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-62-640x195.png)
![施術中の写真](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-63-640x456.png)
当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。
そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。
「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。
![理由2-創業から20年、 のべ30万人以上の方に選ばれている 大手グループ院だから](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2023/10/ecf16430e6f8249d8239aa5980636556.png)
![お客様の写真](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/e0f5b61b7e8d81ef00b02a850258ea52.jpg)
あおば総合治療院は、創業から20年、地域の方にご愛顧いただき全国に60店舗以上を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。
施術実績は30万人以上に上ります。
こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。
![改善のため、1人1人に合った プランを設計してくれるから](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-66-640x176.png)
![カウンセリング中の写真](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-67-640x456.png)
当院ではカウンセリングの際、お客様の話に心を傾け親身になって聞くことを意識しています。
また、お客様の短期目標などを聞き、その目標に向けたプランニングをするよう心掛けています。
施術した後も、それだけで終わりではありません。
今の状態を説明し、痛みを繰り返さない為にはどうすれば良いか?をお話ししています。
そして、次回いつ頃来たら良いのか、家でどのようなことをすればいいのかなど、お客様が迷わないようなプランニング・指導を常に心掛けています。
![身体に負担をかけない ソフトな施術だから](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-68-640x186.png)
![](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-69-640x456.png)
当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。
過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応(表情・相槌・呼吸)などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。
![身体の変化を 毎回実感できるから](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-70-640x177.png)
![施術中の写真](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-71-640x456.png)
当院では、施術を受けられる前に痛みがどのくらいあるかを確認し、施術後にどのくらい変化しているかを必ずお伝えしています。
初めてのご来院時はもちろん、2回目以降は、初回に比べどの程度変わっているかの確認も行います。
身体の変化・良くなっていることを実感できることで、より前向きになっていただけます。
当院のご紹介
住所 | 神奈川県横浜市港南区港南台9丁目1-2 ロピアモール2階 ⇒詳しいアクセスを確認する |
TEL | 045-352-8980 |
営業時間 | 10:00~14:00、15:00~20:00 ※最終受付19:30 |
定休日 | 年中無休 |
![当院の施術が高く評価され、医師からも推薦を いただいております](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-51.png)
![「めざましい成果をあげてきた実績の 背後には、厳しい研鑽があることを 私は知っています。」信愛クリニック 院長井出 広幸 医師](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-52.png)
![「病院や他の整骨院に通っているけど 良くならない、そのような方に オススメいたします。」アカラクリニック 院長 福田 真 医師](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/top-img-53.png)
![多くのトップアスリート達が当グループで身体のケアをしています](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2015/09/5edd5a6f907117967ebbcd40c27dd7d2.png)
![でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2018/03/6162768218106baa0487147af1205472.png)
キャンペーン
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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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受付時間
10:00~14:00、15:00~20:00(年中無休)
※最終受付時間は19:30とさせていただきます
![院長からのメッセージ](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2018/06/d04c91d262ce120f4a04cc21fb7fa7c3-640x188.png)
![院長写真](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2024/04/55cf81190370cf7a1e097046eea683d9-e1712720886870-640x507.jpg)
港南台あおば鍼灸整骨院 院長の伊東昂雅です。
あおばでは、痛みを改善する施術はもちろん、なぜ痛みが出ているのか?痛みの根本的な原因まで考え、そこに対して施術を行うことで今後痛みが出ないような身体を作る根本改善にも力を入れています。
問診や姿勢分析、体の動きやクセの評価を行い一人一人にあった施術法を提案させていただきます。
「痛みでできなかったことができるようになった!」
「あおばがあるから安心して生活できる!」
こんな声がたくさん聞けるような院を目指して、皆様の不安やお悩みを改善できるようスタッフ一同誠心誠意対応させていただきます!
お身体の事でお悩みございましたらいつでも気軽にご相談ください!
![よくあるご質門](https://kounandai-aoba.com/wp-content/uploads/2018/03/top-img-91-640x240.png)
Q. 整体というと「ボキボキ」するイメージがあるのですが…
A. 当院の整体は「ボキボキ」したり、痛みの出るような施術は一切行いませんのでご安心ください。
Q. 女性なのですが、どのような服装で行けばいいでしょうか?
A. できるだけ動きやすい服装でお越しください。
スカートなどは避けていただきたいのですが、院内でお着換えの貸し出しも行っておりますので、会社帰りなどそのままお越しいただくことも可能です。
Q. どのくらい通えばいいのでしょうか?
A. お身体の状態や、どのくらい前から悩んでいる症状なのかにもよりますので、一概に「何回で良くなりますよ」とは言えません。
初回、整体を受けていただく際に、しっかりと検査を行った上でお身体の状態をていねいに説明させていただき、どのくらい通うと改善に向かうのか、というおおよその期間をご提案させていただきます。
もちろん、通院を強制することはなく、ご自身のペースで通っていただくことも可能なのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
港南台あおば鍼灸整骨院でございます。