肉離れ

肉離れとは、一般的には、ふくらはぎの内側に筋肉の部分断裂が起こる症状です。
次いで太ももの前側・後ろ側が、痛みが起こりやすい部位です。

症状としては、

1. 筋肉を伸ばした時の痛み
2. 圧痛（押した時の痛み）
3. 力を入れた時の痛み

になります。

また、筋肉を伸ばした時に痛みが出る程度のものから、伸ばしても圧縮しても痛みがおさまらない重度のものまでさまざまです。

肉離れが起こると、

• 安静
• アイシング（冷却）
• 湿布
• 塗り薬・痛み止めの処方
• 圧迫
• 挙上（心臓より上にあげる）

などの対処を取ることが一般的です。

安静にしていると改善することがほとんどですが、回復が遅かったり、何度も肉離れを繰り返すケースも多く見受けられます。痛みが治らないうちにスポーツを開始し、症状が悪化する場合などもあります。

ではどうすれば肉離れの症状がスムーズに改善に向かうのでしょうか？

港南台あおば鍼灸整骨院では、肉離れの原因を

• 身体の歪み
• 筋肉の硬さ
• インナーマッスルの低下

だと考えています。

骨盤や股関節・膝関節などの関節に歪みがあると、その周りの筋肉に負担がかかり、引っ張られやすいことで炎症や断裂（肉離れ）の原因になります。
また、筋肉が硬いことも肉離れの一因です。
さらにインナーマッスルの低下も、表面上の筋肉に負担がかかりやすくなるため、肉離れを引き起こしやすくなります。

そこで当院では、まずはあなたの状態を把握し、歪みの調整を行います。
その上で硬くなっている筋肉をほぐし、全身バランスが整ったあとに弱っているインナーマッスルのトレーニングを行います。

肉離れは痛みが激しく、日常生活に支障をきたすことはもちろん、思うようにスポーツをできないことが精神的にもストレスになってしまいます。

港南台あおば鍼灸整骨院では、肉離れを改善・再発防止に導くためには、原因を明らかにし、根本に直接アプローチすることが大切だと考えています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。

当院の施術は、今ある不調の一時的な解消ではなく、 「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。

そのため、お医者さんからも「医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの方法になる」とお墨付きをいただいております。

「他の整体院やマッサージで良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまった…」 そんな方にこそ受けていただきたい施術法です。

あおば総合治療院は、創業から18年、地域の方にご愛顧いただき全国に15店舗を展開する大手整骨院グループの直営店舗です。

大手口コミサイトでも「地域名×整体・整骨院・鍼灸院」の３部門でランキング１位を獲得し、施術実績は17万人以上に上ります。

こんなにも多くの方にご来院いただけるのも、施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力にあると考えています。
口コミで人気の整体技術を、ぜひ一度体感してください。

当院ではカウンセリングの際、お客様の話に心を傾け親身になって聞くことを意識しています。

また、お客様の短期目標などを聞き、その目標に向けたプランニングをするよう心掛けています。

施術した後も、それだけで終わりではありません。
今の状態を説明し、痛みを繰り返さない為にはどうすれば良いか？をお話ししています。
そして、次回いつ頃来たら良いのか、家でどのようなことをすればいいのかなど、お客様が迷わないようなプランニング・指導を常に心掛けています。

当院が行っているのは、骨をボキボキ鳴らしたりすることなく、お子さんから年配の方まで受けていただけるソフトなタッチの施術です。

過度な負担がかからないよう、施術中の身体の反応（表情・相槌・呼吸）などから、常に細心の注意を払っておりますので、安心して施術を受けていただきます。

当院では、施術を受けられる前に痛みがどのくらいあるかを確認し、施術後にどのくらい変化しているかを必ずお伝えしています。

初めてのご来院時はもちろん、２回目以降は、初回に比べどの程度変わっているかの確認も行います。

身体の変化・良くなっていることを実感できることで、より前向きになっていただけます。

はじめまして！ 『港南台あおば鍼灸整骨院』院長の小泉　光平（こいずみ　こうへい）です。

数ある整骨院サイトの中から、当院のホームページをここまでご覧くださりありがとうございます。

当院は、延べ180,000人以上の施術実績から独自の技術を確立しています。
この技術により、痛みやシビレなどのつらい症状を根本原因から改善に導きます。

症状が出ているポイントだけをただ押すのではなく、関連している筋肉・関節に対しアプローチをかけていきます。
施術後はお身体の変化を実感していただけるだけでなく、痛みを繰り返さないために自宅でできることなどのセルフケアまでアドバイスをしております。

あなたは、今のつらい症状が無くなったら何をしたいですか？
『仕事を今よりバリバリこなしたい』『もっと子供と遊んであげたい』など、色んな目標があると思います。
その目標の達成を、私たちはサポートしたいと思っています。

まずは一度、お医者さんも推薦する当院の施術を受けてみませんか？
あなたのご来院をお待ちしております。